top of page

Helandets ABC - att hitta tillbaka till det inre ljuset

Ibland är ljuset släckt när jag vaknar. Mitt inre ljus pratar jag om nu. Det händer inte ofta, men när det händer är det med en känsla av ”vad spelar det för roll?”. Vad spelar det för roll att jag dag ut och dag in lyser på allt och alla, ler, lyssnar, förstår, kommer med råd, fokuserar på drivkraft och positivt tänkande. Och allt med ovanifrån-perspektivet – att vi alla genomgår en stor universell energiförändring just nu och att varje ljusarbetare behövs för att hålla framåtlågan brinnande – är som bortblåst. Istället står jag där, mitt bland alla andra och ser bara trötthet och gråa färger samtidigt som jag hör ländernas makthavare vräka ut sig skrämselpropaganda och funderar på världsekonomi och kriser.

När det här händer blir jag omskakad och känner mig frånryckt min egen värld där problem ingår i vardagen, men där jag hittar styrkan inuti att ta itu med dem. När det här händer känner jag inte igen mig själv.

Men.

När det här händer vägrar jag. Jag vägrar att bara se grått. Jag vägrar att lyssna på skrämselpropaganda. Jag vägrar att tappa hoppet. Jag vägrar att plaska i det kollektiva träsket. Istället vänder jag mig aktivt inåt för att tända mitt inre ljus igen. Och det gör jag genom att använda mitt ABC:

 

Ta djupa andetag och tömma tankarna. Andetagen tar mig tillbaka till min kropp. Sedan betraktar jag mig själv. Jag ser mig själv som en gnista och ett ljus. Jag följer strömningarna i hela kroppen. Ut i varje tå och ut i varje fingerspets. Och allteftersom andetagen blir djupare blir ljuset också starkare. När ljuset blir starkare återgår jag till mitt center och min kärna och lyssnar. I mitt center hittar jag mitt syfte. Syftet är att bidra med ljus i allt det grå. Mitt syfte är att lyssna på andra och hjälpa dem att hitta sitt andetag. Det finns en mening med allt som händer omkring oss och det finns en mening med att jag och alla andra ljusarbetare är här i den här världen.

 

ABC – Andetag, Betraktande, Center

Återgå till det inre. Tänd ljuset och återknyt till din kärna. Var den du är och tillåt dig själv att skina.



2 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Comentários


lavendalabild-header.jpg
bottom of page