För att möta efterfrågan OCH för att så många som möjligt ska få prova på klangmeditationer så erbjuder jag hädanefter även företags- och studiobesök (hälsocenter, yogastudios, gym etc).
Klangmeditation – vad är det?
Ni kanske känner igen begreppet ”sound healing” eller ”sound bath”? Klangmeditation är det svenska ordet för samma upplevelser. Att spela på tibetanska klangskålar (och ibland även andra instrument) är en ljuvlig upplevelse, både för mig och för deltagarna som lyssnar.
När jag slår på skålarna så sätts de i vibration. Olika skålar har olika Hz och vibrerar alltså i olika ljudfrekvenser. Ljudvågorna som sprids i rummet når mottagaren på cellnivå och hela kroppen balanseras upp inombords. Det är avslappnande, stressreducerande och lugnande.
Funkar det?
Ja. Det finns en hel del forskning på området och här är t ex en artikel som publicerades 2022:
När jag besöker er:
Vi bör ha ett större utrymme. Om det finns en yogasal eller liknande är det optimalt, men det går även att lösa på andra sätt, så låt inte detta hindra er. :-)
Deltagarna får lägga sig på yogamattor och vara varmt omstoppade med kuddar och filtar. Det är bra om det finns möjlighet att lägga ut mattorna i ”solfjädersform” så att var och en ligger i riktning mot skålarna. Då når vibrationerna alla och omsluter dem från alla sidor.
Själva klangmeditationen kan pågå mellan 10-45 minuter, beroende på vad som passar er bäst. Man kan tänka sig enbart skålarnas klang, men man kan också hålla en guidad meditation med skålarna som komplement.
Efteråt måste klienterna få återkomma till stunden i lugn och ro. Det ska finnas vatten att dricka och möjlighet att samtala om stunden.
Vill ni lyssna på en av mina kortare sessioner så kan ni titta på det här YouTube-klippet: Healingsession with tibetian singing bowls. For love and light within.
Låter det intressant?
Kanske är det här något som ni vill erbjuda till era kunder? Kanske som en engångsgrej? Kanske som återkommande evenemang? Oavsett hur du skulle vilja arrangera detta så hittar vi en lösning. Jag kommer mer än gärna!
Vill du veta mer? Kontakta mig. Jag besvarar alla frågor med glädje. 😊
Vill ni besöka mig på Facebook så hittar ni mig här: Facebook
Jag önskar er en härlig dag!
Comments