Allt fler upptäcker och uppskattar de lugna meditationsstunderna. Det är tillfällen där vi går ner i varv, låter andetaget vara i fokus och vi tillåter oss själva att bara vara.
I min lilla lokal bjuder jag in till en personlig och avslappnad stund. Du kommer som du är. Jag har bäddat upp med yogamattor, fällar, kuddar och filtar för att du ska ha det så bekvämt som möjligt. Men givetvis kan du ta med egna saker om du hellre vill det.
Vi börjar ALLTID kl 19.00, så kom gärna 5-10 minuter innan. Varje meditationstillfälle är unik och mitt mål är att du ska kunna känna dig avslappnad och välkommen. Efter meditationen bjuder jag på te och vi låter samtalet flöda. Gemenskap och respekt är självklara ledord.
Vårens datum:
torsdag 13 februari - guidad meditation med klangskålar
torsdag 13 mars - guidad meditation
torsdag 24 april - healingmeditaton med kristaller
torsdag 15 maj - guidad meditation med klangskålar
torsdag 12 juni - kroppsscanning med efterföljande ljudbad
Anmälan: mail till: ellinor@lavendala.se
Kostnad: 150 kr /tillfälle. Du betalar på plats (kontant eller med swish).
OBS! Avbokning ska ske i god tid. Avbokning som sker samma dag debiteras med fullt pris. Detta gäller även om du uteblir.
Varmt välkommen!
/Ellinor
Comentarios